


为了进一步推进德州学院的心理健康教育工作,释放同学们内心的压力,引导同学们培养积极向上的心态,增强自信心和团队协作能力。数学与大数据学院于5月21日在操场举办了5·25心理素质拓展活动。
活动当天,同学们热情高涨,积极参加各项挑战。在“心灵解码”活动中,同学们通过排(自己)忧解(他人)难,释放自己的压力;在“心理知识知多少”中促进了自己对心理知识的了解,增强心理抗压能力;“心韵猜语”活动则锻炼了同学们的心灵交流和协作能力;还有“心绘DIY”等趣味横生的项目,充分的发挥了同学们的想象创作能力。整个活动过程中,同学们在游戏中释放压力,享受快乐,更在挑战中收获成长。
此次心理素质拓展活动的成功举办,为同学们提供了一个心灵释放的平台,不仅缓解了日常学习的压力,而且锻炼了同学们的心理素质,还深刻认识到了团队协作的重要性,并得到了老师们的高度赞扬。