为了提高新生的学习效率，减轻心理压力，培养健康的生活习惯，提高人际交往能力，帮助同学们有更积极的心理状态应对期末考试，数学与大数据学院于12月12日在求真楼0314举办了“拒绝精神内耗，活出全新的自己”心理宣讲活动。
活动开始，主讲人向同学们介绍了本次宣讲的主题，通过PPT向同学们展示了如何活出全新的自己。主讲人的宣讲精彩生动，通俗易懂。台下的每位同学都认真专注，遇到问题用心思考，积极发言，各抒己见，整体氛围轻松有趣，严谨而不失活泼。最后主讲人宣讲完毕，这场宣讲活动在同学们的掌声中圆满结束。
本次活动的举办提高了同学们的心理健康水平，增强了同学们的心理调节能力和自救能力，提高了他们的心理素质，有利于同学们心理状态的稳定，引导了同学们的心理健康发展方向，为同学们的心理健康做出贡献。
